La psychothérapie est une des formes d’intervention psychologique. Elle permet, en collaboration avec le psychologue, d’aborder vos préoccupations personnelles pour essayer d’y voir plus clair, de comprendre vos difficultés et éventuellement, de changer certains aspects de votre vie qui vous apparaissent problématiques en vue d’atteindre un état de mieux-être ou un équilibre de vie satisfaisant.

La psychothérapie relationnelle est une approche qui place la relation au cœur du processus thérapeutique, considérant le changement comme le fruit d’échanges authentiques et empathiques entre le client et le thérapeute. Elle explore des schémas relationnels passés qui influencent le présent, visant à construire de nouvelles façons d’interagir plus sainement.